Als je slecht nieuws hebt gekregen, bijvoorbeeld dat genezing niet meer mogelijk is, begint de laatste levensreis. Veel mensen zien dat op dat moment nog niet zo, of willen het liever niet onder ogen komen. Voor anderen komt deze fase plotseling, waardoor het gevoel kan ontstaan dat er geen tijd is geweest om je voor te bereiden. Het is mijn ambitie dat steeds meer mensen nadenken over hun laatste levensreis, zelfs als die nog ver weg lijkt. Voorbereiding kan rust, vertrouwen en ruimte creëren, zowel voor jezelf als voor je omgeving. 

Na een slechtnieuwsbericht komen er vaak talloze vragen naar boven: hoeveel tijd heb ik nog? Wat wil ik nog? Waar ligt voor mij de grens van kwaliteit van leven?.

Orde scheppen in deze vragen kan bijvoorbeeld door een Levenseinde plan op te stellen. Naast deze vragen ontstaan er meestal ook sterke emoties, zoals verdriet, angst of onzekerheid. Voor de omgeving kan dit ingewikkeld zijn. Er is soms onbegrip of terughoudendheid om over het einde te praten, uit angst dat dit neerkomt op acceptatie. Binnen gezinnen kan ieder gezinslid zich in een andere fase van verwerking bevinden waarbij open communicatie belangrijk is. Als Levenseinde Doula kan ik hierbij ondersteunen.  In deze complexe, emotionele fase sta ik naast jou en indien gewenst, naast je naasten door middel van het bieden van ondersteuning bij: 

• Reflectie en communicatie: samen nadenken over wat komen gaat, helpen bij het verwoorden van je wensen, of het helder maken van wat belangrijk is voor jou. 

• Praktische begeleiding: ondersteuning bieden bij zaken die geregeld moeten worden zoals documentatie, hoe je je begrafenis/crematie wilt organiseren, etc. 

• Ruimte voor rust en vertrouwen: door structuur en duidelijkheid te bieden, ontstaat er meer gelegenheid voor verdriet, verwerking en afscheid. Naast de ondersteuning die ik bied bij het huidige leven, kunnen we ook kijken naar hoe je het daadwerkelijke afscheid zou willen. Wil je begraven of gecremeerd? Hoe zou je het willen of wat wil je omgeving. Door wie zou je het willen laten uitvoeren of wat kan ik daarin voor jou betekenen. Het is heel normaal dat iets dat je meestal voor het eerst doet, niet weet wat je allemaal moet regelen.